Наверное, из-за того, что я всё терпела и откладывала, а сезон дождей закончился и погода стала заметно жарче.
Кажется, дальше так продолжаться не может, поэтому я начала искать способы похудетьㅠㅠ
На самом деле методов очень много: от рациона питания до тренировок.
Но среди них найти способ, который подходит именно мне и который можно соблюдать долго, действительно сложно.
Конечно, лучше всего совмещать это с упражнениями...
Пока вариант, который кажется мне подходящим для пробы, это датская диета!!!
Я много о ней слышала.
Когда начала искать информацию, оказалось, что очень многие действительно увидели результат от датской диеты.
Даже по одному меню видно, что оно довольно строгое, поэтому я немного переживаю...
Если я уже сейчас думаю о чем-то остром и насыщенном по вкусу, может, у меня просто не хватает силы воли...
Это серьезно.
Но все же!!!! Больше откладывать нельзя.
По дороге с работы попробую купить все необходимые ингредиенты!
Думаю, для начала достаточно купить яйца, грейпфрут, хлеб для тостов и немного простых овощей!
Вперед!!!!! Хи-хи-хи